Farinha branca x Farinha integral
A diferença essencial está na quantidade de nutrientes e na presença de fibras da farinha integral. A farinha branca passa por um...
Chia ajuda no combate do diabetes e prevenção de doenças
A chia é fonte de fibras solúveis e insolúveis e tem um elevado valor proteico, além do ômega 3, do cálcio e sódio. A presença de...
