A alimentação saudável é muito importante para uma vida longa e de melhor qualidade. Quem se preocupa com a saúde não tem como se esquecer de caprichar nas escolhas dos alimentos. Uma alimentação saudável não é só salada com peito de frango grelhado e sim uma combinação deliciosa de alimentos, respeitando as leis da alimentação: qualidade, quantidade, harmonia e adequação e esses são os conceitos básicos aos quais abordo e desenvolvo em meus atendimentos.
Nutricionista é um profissional da área da saúde que estuda os alimentos e o efeito que eles produzem em nosso organismo, está apto a elaborar um planejamento alimentar para suprir a necessidade de nutrientes para cada indivíduo respeitando:
​
-
Hábitos alimentares ( culturais, preferencias, aversões);
-
Fase fisiológica ( criança, adulto, idoso, gestante..) ;
-
Clinica ( diabetes, hipertensão, obesidade, intolerância/ alergias alimentares, ...)
-
Objetivos específicos (perda de peso, ganho de massa, melhora na qualidade de vida, prevenção de doenças, aumento de imunidade..)